如果你的月经延迟了或没有来，以下是一些建议和解决方法：
1. 确认是否怀孕：月经延迟是最常见的怀孕迹象之一。如果你有性行为并且担心可能怀孕，可以使用早孕试纸进行自测或者咨询医生进行确认。
2. 压力和生活方式：压力、紧张的生活方式和体重波动都可以影响月经周期。尽量放松自己，保持规律的作息时间，饮食均衡，适量运动，这些都有助于调整月经周期。
3. 药物：某些药物，如避孕药和抗生素，也会对月经周期产生影响。如果你正在服用药物，可以咨询医生了解药物可能的副作用。
4. 体重问题：体重过低或过高都可能对月经周期产生影响。保持健康的体重范围有助于促进月经的正常周期。
5. 健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合症、甲状腺问题、卵巢功能衰退等，都可能导致月经不规律。如果你怀疑自己存在健康问题，可以咨询医生进行检查和诊断。
如果你的月经持续3个月以上未来，建议尽快咨询医生进行进一步检查和诊断。医生可以帮助确定问题的原因，并提供相应的治疗建议。
女主和三大美男之间也不是“依附”的关系，而是在爱恨纠葛中书写自己成长的轨迹。，刻意渲染消极负面、焦虑怨愤情绪，散布仇视对立言论。
网格员采取“面对面”宣讲、现场解答、发放宣传单等方式，向辖区商家宣传食品安全的重要性，阐释造成食品安全问题的严重后果，提高商家对食品安全的认识，增强其责任意识和法律意识。， 我总是对科室里的年轻医生说，门诊时尽量看得慢一点，把时间留给患者。
党建先行。， 本文转自：福建日报 □本报通讯员 张梦雨 林丽云 郭素娇 “公司要素保障方面还有什么问题吗？”“目前产能最大有多少？”……近日，一场“沉浸式”蹲点调研在漳平红狮水泥有限公司开展，漳平市委主要领导详细询问企业负责人。
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